Rua Dona Maria Ana de Áustria, Lote 183, 2605-663
AULAS NA PISCINA

natação

Aula destinada a todos aqueles que pretendem um treino completo e eficaz, seja para aqueles que querem aprender a nadar ou para quem quer desenvolver a sua técnica.

Hidro Sénior

A típica aula de Hidroginástica mas com menor intensidade, direccionada para os nossos sócios com mais idade.

Hidro

Média Intensidade e impacto moderado.

HIDRO Circuito

Uma forma mais divertida e também mais intensa da clássica aula de Hidroginástica.

Hidro Hiit

Pensada para quem quer uma aula de hidroginástica ainda mais intensa! 

Hidro Bike

Aulas de Bicicleta (Cycling) dentro de água.

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Rua Dona Maria Ana de Áustria,
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