Atualmente as crianças praticam menos exercício físico quando comparamos com o passado. Antigamente as crianças passavam mais tempo a brincar em espaços exteriores, jogavam mais futebol, andavam mais frequentemente de bicicleta, skate,…
Após as férias surgem frequentes os típicos pensamentos “tenho de baixar estes quilos que ganhei nas férias”, “tenho de recuperar a forma que tinha”. Para conseguir aquele tão cobiçado corpo tonificado o…
No nosso espaço, estamos divididos por diversas zonas de treino, equipadas com as melhores condições, tudo concebido para satisfazer todas as necessidades de cada um dos nossos associados. Veja algumas das fotografias:
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