Zonas de Treino e Estúdios

9 Zonas de Treino fortemente equipadas a pensar em si

Cardio

Qualidade e variedade é o que define todo o piso que se destina a esta zona. Dispomos de uma diversidade de equipamentos prontos para satisfazer as suas necessidades de treino.

Resistência

Treine com equipamentos de última geração que irão permitir uma melhoria significativa da sua constituição muscular. Seleção de Peso, Carregamento de Peso e Cabos com Seleção de Peso são os diferentes tipos de equipamentos de musculação que temos para si.

Pesos Livres

Zona de treino composta por bancos e halteres, equipamentos clássicos e imprescindíveis para realizar os mais diversos exercícios.

Treino Funcional

Uma sala destinada e pensada para os amantes dos treinos com TRX, elásticos, cordas, Kettlebells, Caixotes de Salto, Wall Ball, entre outros. Uma zona completamente pensada nas atuais tendências do mundo do Fitness!

Estúdio BTS

O maior estúdio de aulas de grupo do nosso ginásio, fortemente equipado para o decorrer de todas as aulas Les Mills.

Estúdio de Ginásticas

Estúdio destinado à prática de aulas de treino funcional e body & mind.

Estúdio de Indoor Cycling

Um estúdio que se destina exclusivamente a aulas de grupo de Indoor Cycling.

Piscina

Uma piscina para utilizar tanto em regime de aulas de grupo, como em regime livre.

Outdoor

Zona destinada à prática de aulas de grupo no exterior.