Natação 7-14 anos

A natação para crianças dos 7 aos 14 anos é uma atividade aquática especialmente concebida para esta faixa etária. Nas aulas, as crianças são agrupadas de acordo com o seu nível de habilidade, desde a adaptação ao meio aquático até ao ensino e aperfeiçoamento dos quatro estilos de natação: crawl, costas, bruços e mariposa.

Esta modalidade proporciona uma série de vantagens para as crianças. Para além de desenvolverem competências aquáticas fundamentais, como flutuação, respiração e técnicas de movimento adequadas, a natação promove o fortalecimento muscular, melhora a resistência cardiovascular, a coordenação motora e a postura. Além disso, contribui para o desenvolvimento da confiança, disciplina, autoestima e trabalho em equipa.

No ginásio Fit Center, contamos com instrutores qualificados em natação para crianças dos 7 aos 14 anos. As nossas aulas são adaptadas aos diferentes níveis de habilidade, proporcionando um ambiente seguro e estimulante para que as crianças possam aprender e evoluir na natação. Estamos empenhados em proporcionar uma experiência positiva e benéfica para o desenvolvimento aquático das crianças.